FIAB Grosseto Ciclabile

l'Associazione Culturale Grossetociclabile aderisce a FIAB, Federazione Italiana Amici della Bicicletta www.fiab-onlus.it e attraverso questa fa parte di ECF, (Eurpean Ciclyst Federation), aderisce al COORDINAMENTO REGIONALE FIAB della Toscana e si rivolge a giovani, adulti e anziani, che usano questo semplice ecologico ed economico mezzo di trasporto per i loro spostamenti quotidiani, turismo e tempo libero. 

andiamoinbici

ECF

iscrizione

fiab-onlus

 

SICUREZZA

Informazioni e consigli sulla sicurezza

Vai alla Sezione

 

EVENTI

Unisciti a noi e partecipa agli eventi in programma

Vai alla Sezione

 

ITINERARI

Una raccolta di percorsi sui sentieri della Maremma

Vai alla Sezione

 

LA VOSTRA VOCE

Condividi con noi le tue esperienze, i tuoi suggerimenti

Vai alla Sezione

Area Soci

Tutti i benefici per la salute, l'economia e l'ambiente

“Una bella pedalata, in bicicletta, è un vero toccasana… Aiuta chi ha problemi di cuore, abbassa la pressione e favorisce la perdita dei chili in eccesso.”

Umbero Veronesi

La bicicletta è salute

CUORE – attraverso un’attività costante è in grado di resistere maggiormente alla fatica e diventare più forte; grazie a questi benefici si riuscirebbe a diminuire la frequenza cardiaca ed abbassare la pressione.
CAPILLARI – pedalando si riesce a migliorare la circolazione venosa e linfatica degli arti inferiori, aiutando a prevenire l’insorgere di gonfiori alle gambe.
MUSCOLI – grazie a questo sport è possibile tonificare, senza ingrossare in maniera smisurata, come accade in altri sport, polpacci, glutei e muscoli lombari.

La bicicletta, la macchina perfetta

La bicicletta permette di aumentare l'efficienza del trasporto: con l'energia contenuta in 100 grammi di zucchero (circa 500 calorie), un ciclista può pedalare per 37 km, mentre un pedone solo 14 km e un fondista 7 km. Con 55 grammi di benzina, che contengono circa la stessa quantità di energia, un'automobile percorre al massimo 1 km.
Se si orienta il manubrio fuori città, poi, si respira aria buona, si prende il sole e si vivono momenti di vera tranquillità.

È andando in bicicletta che impari meglio i contorni di un paese, perché devi sudare sulle colline e andare giù a ruota libera nelle discese.
In questo modo te le ricordi come sono veramente, mentre in automobile ti restano impresse solo le colline più alte, e non hai un ricordo tanto accurato del paese che hai attraversato in macchina come ce l'hai passandoci in bicicletta.

Ernest Hemingway

News FIAB Grosseto

Calendario Eventi

Novembre   2017
L M M G V S D
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
20 Novembre 2017
fiab grosseto lorenzo bici 1

Pedalando d'intorno - una poesia inaugura La Vostra Voce, la nuova sezione del sito dedicata ai soci

Pedalando d'Intorno Una bella poesia di Lorenzo Izzo, dedicata alla nostra compagna a pedali, inaugura una nuova sezione del sito con uno spazio dove dare Voce a pensieri,…
14 Novembre 2017
fiab grosseto pranzo 2017

Domenica 3 dicembre 2017 - il pranzo degli Auguri

GROSSETO - DOMENICA 3 DICEMBRE 2017IL PRANZO DEGLI AUGURI Gli Amici della Bicicletta di FIAB GROSSETOCICLABILE ti invitano a partecipare al pranzo di fine anno che si…
10 Novembre 2017
fiab comuni ciclabili mappa

FOLLONICA CONQUISTA LA BANDIERA GIALLA CON DUE BIKE-SMILE

Assegnati i nuovi riconoscimenti di FIAB per le amministrazioni attive in politiche bike-friendly e per città a misura di bicicletta. COMUNI CICLABILI: FOLLONICA PRIMO COMUNE IN…
03 Novembre 2017
fiab grosseto roma 2017 00

L'hashtag #codicedisicurezza FIAB Grosseto Ciclabile insieme per il Memorial Alberto Rizzi

Ci siamo proprio tutti, i magnifici 12, nove uomini e tre donne; una carrellata di personaggi e storie. Tutti pronti a partire per viaggiare tra i misteri di un territorio ancora…

Newsletter